THE EVENT TO IMPROVE YOUR SPORTS PERFORMANCE
Ben jij een geoefende duursporter? Wil jij je sportprestaties verbeteren, jezelf pushen om jouw ambitieuze doelen te halen? Dan kan je op Endurance Sports Day live bijleren van dé experten in duursport. Laat je inspireren en informeren door topsporters, artsen, coaches en andere sleutelfiguren.
Elke trailrunner, marathonloper, lange afstandsfietser, duatleet of triatleet vindt op Endurance Sports Day dé kennis om zijn/haar doelen te bereiken. Elk topic wordt professioneel uitgelicht in 4 thematieken:
- Performance: Hoe haal je het beste uit jezelf?
- Mental Strength: Zorg dat je er ook mentaal helemaal klaar voor bent.
- Food & health: Wat je elke dag, maar ook voor, na en tijdens de wedstrijd eet.
- Body & prevention: Bereid je lichaam voor op de zwaarste prestaties maar voorkom blessures.
Leer bij van grensverleggende duursporters
Volg praktijkverhalen van ‘rolmodellen’ atleten die hun eigen trainingen, voeding en levensstijl toelichten. Er zijn ook uiteenzettingen van medische en wetenschappelijke sportprofessionals die de nieuwste inzichten rond trainingsschema’s en opbouw, meettechnieken, blessurepreventie, mentale weerbaarheid,... verduidelijken.
Previous
Next